Razmislek o svojem notranjem jazu

Vsi lahko razumemo razlike med ljudmi glede na njihovo starost, spol, videz in kulturno ozadje, vendar pogosto ne dojamemo ideje, da stvari ne zaznavamo, obdelujemo in presojamo enako. Kako si lahko drugače razložimo očitno resnico v opažanju Georgea Carlina, da je 'kdorkoli vozi počasneje kot ti, idiot, kdor vozi hitreje pa je manijak'?

Če se želimo dobro povezati z drugimi, moramo slediti Sokratovemu izreku, da 'spoznaj samega sebe!' Vprašati se moramo, kako se naše osebnosti ujemajo, dopolnjujejo ali so v nasprotju z osebnostmi drugih ljudi. Učenje in samorefleksija nam pomagata razmišljati o tem, vendar ostaja glavno vprašanje: 'Kdo sem?'

Orodja, kot jeIndikator tipa Myers-Briggs(MBTI) nam dajo začetek razmišljanja o tem. Profili MBTI kažejo, kaj nas spodbuja, kako se učimo, kateri dejavniki so ključnega pomena pri odločanju in kakšne mehanizme spoprijemanja uporabljamo za spopadanje s svetom, s katerim se soočamo. Od svojih uporabnikov pa zahteva, da odgovorijo na strukturiran sklop vprašanj, s katerimi se bodo ocenili, kar nam ne daje vpogleda v to, kako smo povezani z drugimi ali kako nas vidijo. Joharijevo okno pa uporablja ocene drugih uporabnikov drugih ljudi, zaradi česar je koristno za takšen vpogled.

Za uporabo okna Johari pregledate 56 pridevnikov in izberete šest, za katere menite, da predstavljajo vaš značaj. Nato povabite druge, da izberejo šest, za katere menijo, da vas najbolje opisujejo. Če združite odzive, ustvarite svoje osebno Joharijevo okno.

Zgornji levi kvadrant (znan kot Odprto območje) vsebuje atribute tako vi kot vsaj še ena izbrana oseba. (Če je to besedo izbralo več oseb, je navedeno skupno število.) Ta kvadrant odraža, kaj veste o sebi in kaj drugi vedo o vas.

Zgornji desni kvadrant (Blind Area) je tisto, kar drugi pravijo o vas, česar o sebi niste.

Spodnji levi kvadrant (skrito območje) je tisto, kar ste povedali o sebi, vendar vam ga drugi niso pripisali.

Končno spodnji desni kvadrant (Neznano območje) vsebuje atribute, ki jih ni nihče izbral. To je bodisi zato, ker jih nimaš, ali nihče ne ve, da jih imaš.

Lahko ustvarite svoje Johari Window iz nič, vendar Kevan Davis ponujabrezplačni model. Lahko opravite samooceno in nato njegovo hiperpovezavo pošljete drugim, tako da lahko izberejo lastnosti, ki jih vidijo v vas.

Edinstvena vrednost Joharijevega okna izhaja iz pogleda drugih ljudi. To lahko razkrije pristranskosti in filtre, ki preprečujejo, da bi videli, kdo v resnici smo. Če obstajajo presenečenja, smo se nekaj naučili. Če ni presenečenj, je naša samopodoba potrjena.

Zdaj bom ponudil kritiko in nekaj različnih načinov, kako lahko uporabimo Joharijevo okno.

56 pridevnikov, obravnavanih z oknom Johari, je nadvse pozitivnih (prilagodljivi, pogumni, inteligentni, samozavestni, zaupanja vredni itd.). Le dve sta očitno negativni (živčni in samozavestni), z nekaj na videz nevtralnimi besedami (vase zaprti, sramežljivi, napeti). Ne glede na to, kako radi se imamo, vemo, da imajo naše osebnosti pomanjkljivosti. Če bi bili pozitivni in negativni elementi bolj uravnoteženi, bi dobili natančnejšo sliko. Davis, samoopisani '... svetovalec za zombi apokalipso,' se očitno strinja z mano. Na dnu njegove strani Johari je povezava do njegovega okna Nohari z 'neuspešnimi (pridevniki) ... če lahko sprejmete kritiko.'

To prikaže pomembno točko, ko iščete povratne informacije drugih, da ustvarite svoje okno. Dovolite jim, da bodo kritični, tako da jim pojasnite, da je vaš namen pridobiti popolno in natančno sliko o sebi - prednosti, slabosti in vse drugo. Brez tega verjetno vaša družina, prijatelji in sodelavci nočejo tvegati, da bi vas vznemirjali.

Koristno je tudi, če zgradite dva sistema Windows - enega za tiste, ki vas dobro poznajo, in drugega za tiste, ki jih ne. Slednja skupina lahko vključuje delavce v drugem oddelku, sostanovalce prijateljev ali morda vaše tašče. Vedo, kdo ste, in verjetno so prišli do nekaterih sklepov o vas, vendar v razkrivajočih okoliščinah niso preživeli veliko časa z vami. Od teh ljudi pridobite vpogled v prve vtise, ki jih ustvarite. Ti se lahko ali ne ujemajo s tem, kar prijatelji govorijo o vas, vendar je dobro vedeti, kakšno vibracijo oddajate tujcem.

Johari Windows so tudi odlično orodje za ustvarjanje ekip. Skupaj s skupino si medsebojno preglejte sistem Windows. Zaupanje se gradi, ko razširite odprta območja in skrčite skrita območja. Te razprave zahtevajo vzajemnost, zato med pogovorom ne prevladujte nad pogovorom; bodite aktivni poslušalec, tako da pozorno spremljate, kaj vidite in slišite v odgovor.

Samorazkritje je lahko težavno in pomagalo bo razumeti njegove dimenzije. Začnite tako, da pokrivate vrsto tem in se držite dejstev namesto mnenj in čustev. To varuje stvari, dokler ne najdete skupnih interesov, pogovor pa lahko teče globlje. Uporabite dobre spretnosti aktivnega poslušanja, da boste vedeli, kdaj lahko izrazite močna čustva ali intimne podrobnosti. Ti lahko izzovejo boleče spomine, zadrego ali užaljenost, zato spoštujte dejstvo, da ljudje raje obdržijo stvari zasebno.

Kulturni dejavniki pogosto igrajo vlogo. Zahodne kulture ponavadi nagrajujejo samorazkritje; mnoge vzhodne kulture se jim zdijo nesramne in nespoštljive. Tudi neravnovesja moči so lahko vplivna, saj se manj močni ljudje počutijo prisiljeni prilagoditi pričakovanjem močnejših. Samorazkritja ravnajte previdno in vodilo bo do velikih skokov v zaupanju.

Joharijevo okno je orodje, ki je enostavno za uporabo in pomaga ljudem, da se naučijo, kdo so, s pomočjo dojemanja drugih ljudi o njih. Ko so ti v skupni rabi, ti Windows gradijo znanje, razumevanje in zaupanje med ljudmi, ki se šele spoznavajo.

Zdaj, ko bi le lahko delil svoj Windows z Georgeom Carlinom in Sokratom ...